Kesto:
60
minuuttia
Intensiteetti:
Keskitaso
Taitotaso:
Kaikki
Ajankohta:
KE KLO 18.30
Kuvaus
MOJO Power keskittyy voiman ja lihasmassan progressiiviseen kehitykseen innostavassa ja ammattitaitoisessa valmennuksessa. Näissä treeneissä ei turhia kikkailla vaan mennään suoraan asian ytimeen. Tunti on tarkoitettu perustekniikkaa jo omaaville, kehitystä ja voimaa kaipaaville treenaajille. Tunnilla tehdään ohjelmat aina 2 kk ajalle, jossa pääset seuraamaan omaa kehittymistäsi. Tunnilla tehdään muutamat liikkeet sekä ylä- että alakropan voimaa kehittäen. Tule rohkeasti mukaan! Loistava vastapaino Workoutille!
MOJO POWER
Ke klo 18:30
Aikataulu
KE KLo 18.30